Hvor mange kalorier er der i Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt?

100 g Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt har 49 kcal. Serving, 150 ml (150 g): ca. 73 kcal.

Hvor meget protein er der i Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt?

Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 150 ml (150 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt?

Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt?

Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (20 % DV), jod (18 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg PLUS

Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt indeholder 49 kcal pr. 100 g. Serving, 150 ml (150 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

4 gkulhydrat

1,6 gfedt

73kcal i serving, 150 ml (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	48,7 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	13,3 mg	4 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	11,3 µg	1 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,82 µg	4 %
Vitamin E L	0,078 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	159 mg	12 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	26,9 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium64 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,53 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: PLUS
Stregkode: 8710624381332
Portion på emballagen: 150 ml
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Halfvolle yoghurt (melk)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt Greco con Mirtillo Terrabuona	49	7,3 g	11 g	0 g
Low Fat Cultured Buttermilk H-E-B	49	3,8 g	5,9 g	0,95 g
Sport Pro Milkshake Milk2Go	49	8 g	3,8 g	0,21 g
Milk 2 Go sport Pro Saputo inc	49	8 g	3,8 g	0,21 g
Egg Whites Woodland	49	11,5 g	0,4 g	0 g
Milk Arla	49	3,3 g	4,5 g	2 g
Fresh Milk Reduced Fat Arla	49	3,3 g	4,5 g	2 g
Milk 1.5% Fat Mikres Farmes Tou Vounou	49	3,7 g	4,8 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710624381332. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.