BioJoghurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Aldi
BioJoghurt contient 65 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 23 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 85 kcal pour 100 g sur 8 584 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 17 % de la valeur quotidienne en iodine et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 65 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 12,5 mg | 4 % |
| Sodium L | 64 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamine A L | 10,6 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,77 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,073 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 24,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 94,3 mg | 8 % |
| Potassium L | 169 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,008 mg | 0,8 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 25,3 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 23 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres1,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,03 g)
- Sucres3,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Lipides3,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés2,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium64 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Bio-Joghurt mild", 3,8% Fett "Aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Low Fat Maple Yogurt Seven Stars Farm | 65 | 2,9 g | 11,8 g | 0,61 g |
| Bifidus Joghurt, Natur Schärdinger | 65 | 4,2 g | 3,9 g | 3,2 g |
| Jogurt Nature 3.5% Milchfett Laktosefrei Milfina | 65 | 4 g | 4,5 g | 3,5 g |
| High protein milk product blueberry Milbona | 65 | 10 g | 6 g | 0,3 g |
| Joghurt 3,8%, laktosefrei Edeka | 65 | 3,7 g | 3,9 g | 3,8 g |
| Joghurt Nature Migros | 65 | 3,8 g | 4,5 g | 3,5 g |
| Freche Freunde im Joghurt Freche Freunde | 65 | 2 g | 10 g | 1,7 g |
| high protein moka Oh! | 65 | 11 g | 4 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient BioJoghurt ?
100 g de BioJoghurt apportent 65 kcal.
Combien de protéines contient BioJoghurt ?
BioJoghurt contient 4,1 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 3,8 g).
Combien de glucides contient BioJoghurt ?
BioJoghurt contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient BioJoghurt ?
BioJoghurt contient 3,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient BioJoghurt ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (19 % DV), iodine (17 % DV) et Vitamine B12 (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient BioJoghurt ?
100 g contiennent 64 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061463969071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.