BioJoghurt
Producto envasado Dairy and Eggs Aldi
BioJoghurt contiene 65 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 25% de proteínas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 85 kcal por 100 g entre 8.584 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de Riboflavin (B2), el 17% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 65 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 12,5 mg | 4% |
| Sodio L | 64 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 3,7 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Vitamina A L | 10,6 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,77 µg | 4% |
| Vitamina E L | 0,073 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,055 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 24,1 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,32 µg | 13% |
| Calcio L | 123 mg | 9% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 12 mg | 3% |
| Fósforo L | 94,3 mg | 8% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
| Zinc L | 0,38 mg | 3% |
| Copper L | 0,008 mg | 0,8% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 25,3 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,03 g)
- Azúcares3,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas3,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio64 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Bio-Joghurt mild", 3,8% Fett "Aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Low Fat Maple Yogurt Seven Stars Farm | 65 | 2,9 g | 11,8 g | 0,61 g |
| Bifidus Joghurt, Natur Schärdinger | 65 | 4,2 g | 3,9 g | 3,2 g |
| Jogurt Nature 3.5% Milchfett Laktosefrei Milfina | 65 | 4 g | 4,5 g | 3,5 g |
| High protein milk product blueberry Milbona | 65 | 10 g | 6 g | 0,3 g |
| Joghurt 3,8%, laktosefrei Edeka | 65 | 3,7 g | 3,9 g | 3,8 g |
| Joghurt Nature Migros | 65 | 3,8 g | 4,5 g | 3,5 g |
| Freche Freunde im Joghurt Freche Freunde | 65 | 2 g | 10 g | 1,7 g |
| high protein moka Oh! | 65 | 11 g | 4 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene BioJoghurt?
100 g de BioJoghurt tienen 65 kcal.
¿Cuánta proteína tiene BioJoghurt?
BioJoghurt contiene 4,1 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 3,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene BioJoghurt?
BioJoghurt tiene 3,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 3,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene BioJoghurt?
BioJoghurt contiene 3,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene BioJoghurt?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (19% DV), iodine (17% DV) y Vitamina B12 (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene BioJoghurt?
100 g contienen 64 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061463969071. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.