Bio Mohn-Zwetschke
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Verival
Bio Mohn-Zwetschke contient 363 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).
100 g apportent 161 % de la valeur quotidienne en manganèse, 62 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 52 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 363 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,6 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0,012 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 56 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 17 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,6 g | 19 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,75 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,74 mg | 62 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 38,5 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 159 mg | 38 % |
| Phosphore L | 421 mg | 34 % |
| Potassium L | 426 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 41 % |
| Manganèse L | 3,7 mg | 161 % |
| Sélénium L | 28,5 µg | 52 % |
| Iodine L | 3,8 µg | 3 % |
| Chlorure L | 3,6 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 66 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Lipides8,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,023 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 30,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 30,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Verival
- Code-barres
- 9004617063947
- Quantité
- 450g
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Emballage
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haferkleie* 70,65%, Sultaninen* (Sultaninen* 99,5%, Sonnenblumenöl*), Pflaumengranulat* 7,8 % (Fruktosesirup*, Rohrohrzucker*, Pflaumen* 12,5%, Reismehl*, Apfelpüreekonzentrat*, Kakaobutter*, Zitronensaftkonzentrat*, Geliermittel: Pektin*), Mohn* 7,8%, Pflaumenstücke* 4,5% (Pflaumen* 97%, Reismehl*), Vanillezucker* (Zucker*, Vanillepulver*). *) Aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und Schalenfrüchten enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolRizPommeBeurre de cacao
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Apricot, Figs and Seeds Muesli Pimhill Farm | 363 | 0 g | 56,4 g | 9,2 g |
| Bio fruchtmüsli Seitz | 363 | 8,2 g | 65 g | 6,5 g |
| X-tra Frukt Musli 1kg H. & J. BRÜGGEN KG | 363 | 11 g | 60 g | 6,6 g |
| Fruit & zaden Jumbo | 363 | 7 g | 62,9 g | 7,2 g |
| Muesli aux fruits sans sucres ajoutés Gerblé | 363 | 12 g | 61 g | 5,2 g |
| Muesli aux fruits Gerblé | 363 | 12 g | 61 g | 5,2 g |
| Muesli aux fruits - sans sucres ajoutés Gerblé | 363 | 11 g | 59 g | 6,8 g |
| Muesli fruits Cora | 363 | 10,9 g | 58,1 g | 7,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9004617063947. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.