Bio Mohn-Zwetschke
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Verival
Bio Mohn-Zwetschke indeholder 363 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).
100 g giver 161 % af referenceindtaget for mangan, 62 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 52 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 363 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,6 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0,012 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 56 g | 20 % |
| Kostfibre L | 9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 17 g | |
| Tilsat sukker L | 9,6 g | 19 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,75 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,74 mg | 62 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 38,5 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Jern L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 159 mg | 38 % |
| Phosphor L | 421 mg | 34 % |
| Kalium L | 426 mg | 9 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 3,7 mg | 161 % |
| Selen L | 28,5 µg | 52 % |
| Jod L | 3,8 µg | 3 % |
| Chlorid L | 3,6 mg | 0,2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
- Kostfibre9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
- Fedt8,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
- Mættet fedt1,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand30,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,023 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 30,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 30,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Verival
- Stregkode
- 9004617063947
- Mængde
- 450g
- Kategori
- Müsli med frugt
- Emballage
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Haferkleie* 70,65%, Sultaninen* (Sultaninen* 99,5%, Sonnenblumenöl*), Pflaumengranulat* 7,8 % (Fruktosesirup*, Rohrohrzucker*, Pflaumen* 12,5%, Reismehl*, Apfelpüreekonzentrat*, Kakaobutter*, Zitronensaftkonzentrat*, Geliermittel: Pektin*), Mohn* 7,8%, Pflaumenstücke* 4,5% (Pflaumen* 97%, Reismehl*), Vanillezucker* (Zucker*, Vanillepulver*). *) Aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und Schalenfrüchten enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Apricot, Figs and Seeds Muesli Pimhill Farm | 363 | 0 g | 56,4 g | 9,2 g |
| Bio fruchtmüsli Seitz | 363 | 8,2 g | 65 g | 6,5 g |
| X-tra Frukt Musli 1kg H. & J. BRÜGGEN KG | 363 | 11 g | 60 g | 6,6 g |
| Fruit & zaden Jumbo | 363 | 7 g | 62,9 g | 7,2 g |
| Muesli aux fruits sans sucres ajoutés Gerblé | 363 | 12 g | 61 g | 5,2 g |
| Muesli aux fruits Gerblé | 363 | 12 g | 61 g | 5,2 g |
| Muesli aux fruits - sans sucres ajoutés Gerblé | 363 | 11 g | 59 g | 6,8 g |
| Muesli fruits Cora | 363 | 10,9 g | 58,1 g | 7,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9004617063947. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.