Bio Joghurt mild
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Edeka
Bio Joghurt mild contient 73 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 22 % de la valeur quotidienne en iodine et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 73 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 16,6 mg | 6 % |
| Sodium L | 59 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 4,9 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 4,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamine A L | 14,1 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 0,097 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,33 mg | 26 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 32 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Fer L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16 mg | 4 % |
| Phosphore L | 125 mg | 10 % |
| Potassium L | 225 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,01 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodine L | 33,6 µg | 22 % |
| Chlorure L | 217 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 28 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres4,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides3,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés2,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium59 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,43 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,026 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,026 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,7 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
Bio Joghurt mild, 3,8% Fett
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25 | 73 | 7,7 g | 9,3 g | 0,5 g |
| Joghurt mild Edeka | 73 | 4,2 g | 5,4 g | 3,8 g |
| Actimel Danone | 73 | 3 g | 10,8 g | 1,6 g |
| Joghurt mild Gutbio | 73 | 4,3 g | 5,3 g | 3,8 g |
| Greek yogurt Simply Balanced | 73 | 8 g | 10 g | 0 g |
| HEB Mango Greek Yogurt H-E-B | 73 | 8,7 g | 10 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4311501158968. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.