Bio Joghurt mild
Emballeret produkt Mælk og æg Edeka
Bio Joghurt mild indeholder 73 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 26 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 22 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 73 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,8 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Kolesterol L | 16,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 59 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 14,1 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,097 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 26 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 32 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Jern L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16 mg | 4 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,01 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Jod L | 33,6 µg | 22 % |
| Chlorid L | 217 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter4,9 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium59 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,43 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,026 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,026 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Bio Joghurt mild, 3,8% Fett
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Actimel Danone | 73 | 2,8 g | 11 g | 1,4 g |
| Yogurt Blue Hill | 73 | 2,7 g | 8,7 g | 2,7 g |
| Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25 | 73 | 7,7 g | 9,3 g | 0,5 g |
| Joghurt mild Edeka | 73 | 4,2 g | 5,4 g | 3,8 g |
| Actimel Danone | 73 | 3 g | 10,8 g | 1,6 g |
| Joghurt mild Gutbio | 73 | 4,3 g | 5,3 g | 3,8 g |
| Greek yogurt Simply Balanced | 73 | 8 g | 10 g | 0 g |
| HEB Mango Greek Yogurt H-E-B | 73 | 8,7 g | 10 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4311501158968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.