BIO Gemüsepfanne, Mediterrane Art
BIO Gemüsepfanne, Mediterrane Art contient 40 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 40 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 16 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 16 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 40 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 408 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 4,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 26,5 mg | 29 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 62,9 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,3 mg | 3 % |
| Fer L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnésium L | 17,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 42,3 mg | 3 % |
| Potassium L | 287 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,28 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 23,5 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 56 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres4,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,5 g)
- Lipides1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium408 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau97 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,19 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 683 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 97 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bio+
- Code-barres
- 4061463828866
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Légumes surgelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Zucchini 26 %, Karotten" 18 %, Brokkoli 18 %, Kirsch - tomaten" 13 %, gelbe Karotten" 13 %, Zwiebeln 9 %, Rapsöl", Salz, Oregano, Zwiebelpulver, Oregano-Pulver", Tomatenpulver", Rosmarin, Karottenpulver", Liebstöckel", weißer Pfeffer". aus biologischer Landwirtschaft.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile de colza (canola)Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Gemüsepfanne REWE Beste Wahl | 40 | 1,8 g | 4,9 g | 1 g |
| Yellow Hot Pepper INCA'S FOOD | 40 | 0 g | 10 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061463828866. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.