Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine
Produit emballé Boissons My Vay
Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine contient 114 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en manganèse, 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 24 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 114 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 4,6 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 19,2 mg | 21 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamine (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 94 µg | 24 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 76,4 mg | 6 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 54,8 mg | 13 % |
| Phosphore L | 83,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 367 mg | 8 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,88 mg | 38 % |
| Sélénium L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodine L | 7,4 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 14 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 393 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- My Vay
- Code-barres
- 4061464778979
- Quantité
- 180 g
- Catégorie
- Vegane aufstriche
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
42 % Spinat, Wasser, 9 % Lupinenschrot, 8 % Zwiebeln, Sonnenblumenöl, 3 % Lupinenmehl, Sonnenblumenkerne, Traubensaft aus Traubensaftkonzentrat, Meersalz, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Stärke, Knoblauch, Petersilie, Gewürze.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de tournesolSelAile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Frischecreme Natur Alnatura | 372 | 2,6 g | 1,7 g | 39 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061464778979. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.