Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine
Emballeret produkt Drikkevarer My Vay
Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine indeholder 114 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 38 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for Vitamin E og 24 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 114 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,6 g | 1 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0,005 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 19,2 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 94 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 76,4 mg | 6 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 54,8 mg | 13 % |
| Phosphor L | 83,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 367 mg | 8 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 7,4 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt0,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.393 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- My Vay
- Stregkode
- 4061464778979
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Vegane aufstriche
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
42 % Spinat, Wasser, 9 % Lupinenschrot, 8 % Zwiebeln, Sonnenblumenöl, 3 % Lupinenmehl, Sonnenblumenkerne, Traubensaft aus Traubensaftkonzentrat, Meersalz, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Stärke, Knoblauch, Petersilie, Gewürze.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frischecreme Natur Alnatura | 372 | 2,6 g | 1,7 g | 39 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061464778979. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.