Bijna Klaar Risotto
Produit emballé Autres aliments Lassie
Bijna Klaar Risotto contient 180 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 225 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en cuivre et 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 180 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 9,7 mg | 3 % |
| Sodium L | 334 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 32 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 28,5 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,055 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,018 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,037 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,073 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 3,8 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,048 µg | 2 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Fer L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnésium L | 35,6 mg | 8 % |
| Phosphore L | 165 mg | 13 % |
| Potassium L | 161 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 24 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 94 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 9,5 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 73 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium334 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 62,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lassie
- Code-barres
- 8718781602154
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
voorgekookte rijst (83%), [water, rijst], rijstmeel, ui, zonnebloemolie, KAASPOEDER, BOTER, natuurlijke smaakstof, zeezout,emulgator: zonnebloemlecithine, zwarte peper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonHuile de tournesolBeurreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718781602154. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.