Hvor mange kalorier er der i Bijna Klaar Risotto?

100 g Bijna Klaar Risotto har 180 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 225 kcal.

Hvor meget protein er der i Bijna Klaar Risotto?

Bijna Klaar Risotto indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bijna Klaar Risotto?

Bijna Klaar Risotto har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bijna Klaar Risotto?

Bijna Klaar Risotto indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bijna Klaar Risotto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (94 % DV), kobber (24 % DV), Vitamin B6 (22 % DV), phosphor (13 % DV) og Vitamin E (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bijna Klaar Risotto?

100 g indeholder 334 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bijna Klaar Risotto

Emballeret produkt Andre fødevarer Lassie

Bijna Klaar Risotto indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 225 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

180kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

32 gkulhydrat

3,7 gfedt

225kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	180 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	9,7 mg	3 %
Natrium L	334 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	28,5 µg	3 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,073 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	3,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,048 µg	2 %
Calcium L	107 mg	8 %
Jern L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	35,6 mg	8 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,21 mg	24 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	9,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium334 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	62,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lassie
Stregkode: 8718781602154
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

voorgekookte rijst (83%), [water, rijst], rijstmeel, ui, zonnebloemolie, KAASPOEDER, BOTER, natuurlijke smaakstof, zeezout,emulgator: zonnebloemlecithine, zwarte peper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Løg Solsikkeolie Smør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Treska Cottage Exklusiv s feferonmi Ryba Zilina	180	8,8 g	6,7 g	13 g
Pechuga empana de pollo Auchan	180	14 g	15,8 g	6 g
烟熏鸡肉时蔬三明治盒马	180	9 g	25,5 g	4,5 g
Chobani flip Chobani	180	10 g	21 g	6 g
Pilon de poulet Bruno silbert	180	20 g	0,5 g	11 g
Paprikapastete mit Joghurt Wilhelm Brandenburg	180	10 g	1,3 g	15 g
Desreles Lidl	180	15,2 g	0,5 g	13,2 g
Penne Rigate Food lion	180	7 g	40 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718781602154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.