Best Ever Chicken Tikka Masala
Produit emballé Repas et plats Marks & Spencers
Best Ever Chicken Tikka Masala contient 158 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) apporte environ 634 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 531 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 158 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 40,7 mg | 14 % |
| Sodium L | 248 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 14,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,5 g | 3 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 38 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,75 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 7,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,085 µg | 4 % |
| Calcium L | 17,8 mg | 1 % |
| Fer L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnésium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 78 mg | 6 % |
| Potassium L | 179 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,033 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,085 mg | 4 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 14,6 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 37 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres3,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Lipides7,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium248 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 284 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,63 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencers
- Code-barres
- 29421053
- Portion indiquée
- 1 serving (400 g)
- Catégorie
- Plats pour micro-ondes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked Basmati Rice (Water, Basmati Rice) (31%), Smoked Chicken Breast (30%), Single Cream (Milk) (9%), Coconut Milk (Coconut Extract, Water), Onions (7%), Tomatoes, Rapeseed Oil, Ginger Purée, Garlic Purée, Low Fat Yogurt (Milk), Yogurt (Milk), Butter (Milk), Cornflour, Sweetened Dried Cranberries (Sugar, Cranberries), Ground Spices (Coriander, Smoked Paprika, Turmeric, Chilli Powder, Cinnamon, Cumin, Kashmiri Chilli Powder, Green Cardamom, Cloves), Red Chillies, Cane Sugar, Salt, Lime Juice, Coriander, Cumin Seeds, Wheatflour, Smoked Salt, Demerara Sugar, Ground Garam Masala (Roasted Coriander, Roasted Sweet Cinnamon (Cassia), Roasted Cumin Black Pepper, Green Cardamom, Mace, Cinnamon, Green Cardamom Seeds, Ginger, Fennel, Cloves, Nutmeg, Bay Leaves, Star Anise), Whole Black Cardamom Seeds, Natural Colour: Paprika Extract, Fenugreek Leaves, Fennel Seeds, Whole Green Cardamom, Ground Bay Leaves, Cracked Black Pepper, Cloves, Saffron, Fortified with Calcium, Iron, Vitamin B3 and B1.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizCrèmeOignonTomatesHuile de colza (canola)AileBeurreSucreSelFarine de froment (blé)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29421053. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.