Best Ever Chicken Tikka Masala
Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencers
Best Ever Chicken Tikka Masala indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) giver ca. 634 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 158 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,2 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Kolesterol L | 40,7 mg | 14 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 38 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,75 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 17 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 7,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,085 µg | 4 % |
| Calcium L | 17,8 mg | 1 % |
| Jern L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 78 mg | 6 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,033 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,085 mg | 4 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Jod L | 14,6 µg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
- Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
- Mættet fedt2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
- Natrium248 mgunder medianen for måltider og disketter (median 284 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,63 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 26,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 29421053
- Portion på emballagen
- 1 serving (400 g)
- Kategori
- Mikrobølgeretter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked Basmati Rice (Water, Basmati Rice) (31%), Smoked Chicken Breast (30%), Single Cream (Milk) (9%), Coconut Milk (Coconut Extract, Water), Onions (7%), Tomatoes, Rapeseed Oil, Ginger Purée, Garlic Purée, Low Fat Yogurt (Milk), Yogurt (Milk), Butter (Milk), Cornflour, Sweetened Dried Cranberries (Sugar, Cranberries), Ground Spices (Coriander, Smoked Paprika, Turmeric, Chilli Powder, Cinnamon, Cumin, Kashmiri Chilli Powder, Green Cardamom, Cloves), Red Chillies, Cane Sugar, Salt, Lime Juice, Coriander, Cumin Seeds, Wheatflour, Smoked Salt, Demerara Sugar, Ground Garam Masala (Roasted Coriander, Roasted Sweet Cinnamon (Cassia), Roasted Cumin Black Pepper, Green Cardamom, Mace, Cinnamon, Green Cardamom Seeds, Ginger, Fennel, Cloves, Nutmeg, Bay Leaves, Star Anise), Whole Black Cardamom Seeds, Natural Colour: Paprika Extract, Fenugreek Leaves, Fennel Seeds, Whole Green Cardamom, Ground Bay Leaves, Cracked Black Pepper, Cloves, Saffron, Fortified with Calcium, Iron, Vitamin B3 and B1.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisCremeLøgTomatRapsfrøolieHvidløgSmørSukkerSaltHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Radiatori poulet fromage fondu Leader Price | 159 | 6,2 g | 15,2 g | 8,1 g |
| Mac & Cheese La Vie | 158 | 7,2 g | 15 g | 7,3 g |
| Pilau Rice - Microwaveable Golden Sun | 158 | 3,7 g | 29 g | 2,8 g |
| Vegetable Pad Thai Kitchen Joy | 158 | 4,2 g | 24 g | 4,9 g |
| American Peanut Butter Chicken Prozis | 158 | 11 g | 8,6 g | 8,2 g |
| Poulet Korma Marks & Spencer | 158 | 13,1 g | 4,4 g | 9,6 g |
| Three Cheese Ravioli M&S Food | 158 | 6,3 g | 15,9 g | 7,4 g |
| Plat cuisiné individuel Couscous légumes poulet semoule de blé et merguez 450g U | 158 | 7,9 g | 14 g | 7,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29421053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.