Berry crumble müsli
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Koawach
Berry crumble müsli contient 403 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).
100 g apportent 141 % de la valeur quotidienne en manganèse, 32 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 403 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 66 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 7,9 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 19 g | |
| Sucres ajoutés L | 14 g | 28 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,97 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,053 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,78 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 35 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 62,3 mg | 5 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 113 mg | 27 % |
| Phosphore L | 308 mg | 25 % |
| Potassium L | 347 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 141 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 0,94 µg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 69 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres7,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Sucres19 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 44,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Koawach
- Code-barres
- 4260407953378
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Hafervollkornflocken, Rohrohrzucker, Cornflakes 6% (Mais, Trennmittel: Sonnenblumenlecithine), Reis gepufft, Cranberries gesüßt und getrocknet 4% (Cranberries, Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl), Sonnenblumenöl, Kakaopulver stark entölt 1,8%, Guaranasamenpulver 1,1 %, Karamellzuckersirup, Erdbeeren gefriergetrocknet 0,5 %, rote Johannisbeeren gefriergetrocknet 0,5 %, natürliches Erdbeeraroma.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreRizHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260407953378. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.