Berry Cious
Berry Cious contient 274 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 55 kcal pour 100 g sur 167 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 15 % de la valeur quotidienne en sélénium et 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 274 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 11 g | 55 % |
| Cholestérol L | 11 mg | 4 % |
| Sodium L | 112 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 30 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 15 g | 54 % |
| Sucres totaux L | 27 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,7 g | 29 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 11,4 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 27,6 mg | 31 % |
| Vitamine D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 56,8 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0,13 µg | 6 % |
| Calcium L | 132 mg | 10 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphore L | 124 mg | 10 % |
| Potassium L | 281 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,55 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,081 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,22 mg | 9 % |
| Sélénium L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodine L | 13,5 µg | 9 % |
| Chlorure L | 70,6 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 44 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,8 g)
- Fibres15 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,3 g)
- Sucres27 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 8,6 g)
- Lipides15 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,32 g)
- Acides gras saturés11 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,005 g)
- Sodium112 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,52 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,69 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,47 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 27,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- NA
- Code-barres
- 3609200000543
- Catégorie
- Fruits congelés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fraises (50%), chocolat au lait (25%) (sucre, beurre de cacao, poudre de lait entier, pâte de cacao, matières grasses de lait, émulsifiant (lécithines de soja), arôme naturel de vanille), chocolat blanc (25%) (beurre de cacao, sucre, poudre de lait entier, matières grasses de lait, émulsifiant (lécithines de soja), arôme naturel de vanille). Peut contenir des traces de fruits à coque et arachides.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3609200000543. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "BERRY CIOUS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.