Berry Cious
Berry Cious enthält 274 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 167 Produkte liegt.
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin C, 15 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 274 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 11 mg | 4 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 15 g | 54 % |
| Zucker gesamt L | 27 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,7 g | 29 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 11,4 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 27,6 mg | 31 % |
| Vitamin D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 56,8 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 6 % |
| Calcium L | 132 mg | 10 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 124 mg | 10 % |
| Kalium L | 281 mg | 6 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,081 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 9 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodin L | 13,5 µg | 9 % |
| Chlorid L | 70,6 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,8 g)
- Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,3 g)
- Zucker27 gim obersten Viertel von Obst (Median 8,6 g)
- Fett15 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,32 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,005 g)
- Natrium112 mgim obersten Viertel von Obst (Median 2 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,52 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,69 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,47 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- NA
- Barcode
- 3609200000543
- Kategorie
- Gefrorene Früchte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fraises (50%), chocolat au lait (25%) (sucre, beurre de cacao, poudre de lait entier, pâte de cacao, matières grasses de lait, émulsifiant (lécithines de soja), arôme naturel de vanille), chocolat blanc (25%) (beurre de cacao, sucre, poudre de lait entier, matières grasses de lait, émulsifiant (lécithines de soja), arôme naturel de vanille). Peut contenir des traces de fruits à coque et arachides.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3609200000543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BERRY CIOUS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.