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Beef and Broccoli Bowl

Produit emballé Viande H-E-B Sushiya

Beef and Broccoli Bowl contient 142 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 204 g (204 g) apporte environ 290 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Beef and Broccoli Bowl de H-E-B Sushiya, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pour 100 g
5,9 gprotéines
20,6 gglucides
3,4 glipides
290kcal dans serving, 1 cup, 204 g (204 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 142 kcal
Lipides totaux L 3,4 g 4 %
Acides gras saturés L 0,98 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 12,3 mg 4 %
Sodium L 446 mg 19 %
Glucides totaux L 20,6 g 7 %
Fibres alimentaires L 0,49 g 2 %
Sucres totaux L 4,9 g
Sucres ajoutés L 2,2 g 4 %
Protéines L 5,9 g 12 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 24,5 mg2 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 157 mg3 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 60 %Lipides: 23 %142kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium3 %Calcium2 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %Vitamine B60 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,9 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres0,49 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres4,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides3,4 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0,98 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium446 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
H-E-B Sushiya
Code-barres
0197870093727
Portion indiquée
1 cup (204 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Cooked Gammon Ham Camelot Chilled Foods 142 22 g 0,7 g 4,9 g
Seasoned Beef Chuck Roast for Birria Aldi 142 17,7 g 2,7 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0197870093727. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Beef and Broccoli Bowl ?

100 g de Beef and Broccoli Bowl apportent 142 kcal. Serving, 1 cup, 204 g (204 g) : environ 290 kcal.

Combien de protéines contient Beef and Broccoli Bowl ?

Beef and Broccoli Bowl contient 5,9 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 cup, 204 g (204 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Beef and Broccoli Bowl ?

Beef and Broccoli Bowl contient 20,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,49 g de fibres et 4,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Beef and Broccoli Bowl ?

Beef and Broccoli Bowl contient 3,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,98 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Beef and Broccoli Bowl ?

100 g contiennent 446 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.