Beef and Broccoli Bowl

Producto envasado Carne H-E-B Sushiya

Beef and Broccoli Bowl contiene 142 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 204 g (204 g) aporta unas 290 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Beef and Broccoli Bowl de H-E-B Sushiya, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal por 100 g
5,9 gproteínas
20,6 gcarbohidratos
3,4 ggrasas
290kcal en serving, 1 cup, 204 g (204 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 142 kcal
Grasas totales L 3,4 g 4%
Grasas saturadas L 0,98 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 12,3 mg 4%
Sodio L 446 mg 19%
Carbohidratos totales L 20,6 g 7%
Fibra alimentaria L 0,49 g 2%
Azúcares totales L 4,9 g
Azúcares añadidos L 2,2 g 4%
Proteínas L 5,9 g 12%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 24,5 mg2%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 157 mg3%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 60%Grasas: 23%142kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 60%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio3%Calcio2%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%Vitamina E0%Vitamina K0%Thiamin (B1)0%Riboflavin (B2)0%Vitamina B60%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,9 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17,1 g)
  • Fibra0,49 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,2 g)
  • Azúcares4,9 gen el cuartil más alto de carne (mediana 1 g)
  • Grasas3,4 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,8 g)
  • Grasas saturadas0,98 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
  • Sodio446 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 423 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
H-E-B Sushiya
Código de barras
0197870093727
Ración de la etiqueta
1 cup (204 g)
Categoría
Carne

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Seasoned Beef Chuck Roast for Birria Aldi 142 17,7 g 2,7 g 7,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0197870093727. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Beef and Broccoli Bowl?

100 g de Beef and Broccoli Bowl tienen 142 kcal. Serving, 1 cup, 204 g (204 g): unas 290 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Beef and Broccoli Bowl?

Beef and Broccoli Bowl contiene 5,9 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 cup, 204 g (204 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Beef and Broccoli Bowl?

Beef and Broccoli Bowl tiene 20,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,49 g de fibra y 4,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Beef and Broccoli Bowl?

Beef and Broccoli Bowl contiene 3,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,98 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Beef and Broccoli Bowl?

100 g contienen 446 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.