Beef and Broccoli Bowl
Emballeret produkt Kød H-E-B Sushiya
Beef and Broccoli Bowl indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 204 g (204 g) giver ca. 290 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 142 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,4 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,98 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 12,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 446 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,6 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0,49 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,9 g | |
| Tilsat sukker L | 2,2 g | 4 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0,49 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,98 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium446 mgover medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- H-E-B Sushiya
- Stregkode
- 0197870093727
- Portion på emballagen
- 1 cup (204 g)
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Marinara Meatballs Ideal Nutrition | 142 | 11,6 g | 13,1 g | 5,5 g |
| Birria Beef Chuck Roast Aldi | 142 | 17,7 g | 2,7 g | 7,1 g |
| Achterham AH | 142 | 20 g | 1,8 g | 6,1 g |
| Seasoned Beef Chuck Roast For Birra Aldi | 142 | 17,7 g | 2,7 g | 7,1 g |
| Cooked Gammon Ham Wessex Country Gammons | 142 | 22 g | 0,7 g | 4,9 g |
| Zha Jiang Noodlee With Impossible Pork Milan | 142 | 4,6 g | 23,9 g | 2,8 g |
| Cooked Gammon Ham Camelot Chilled Foods | 142 | 22 g | 0,7 g | 4,9 g |
| Seasoned Beef Chuck Roast for Birria Aldi | 142 | 17,7 g | 2,7 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0197870093727. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.