Batonnets colin alaska
Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl Stiftung & Co. KG
Batonnets colin alaska contient 181 kcal pour 100 g. Serving, 210 g pour ocean trader, 150 g pour ocean sea (150 g) apporte environ 272 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (189 kcal pour 100 g).
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 40 % de la valeur quotidienne en iodine et 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 181 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,9 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 31,5 mg | 10 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 15,2 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,9 g | 24 % |
| Vitamine A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,051 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,75 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,8 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 1,5 µg | 62 % |
| Calcium L | 14,6 mg | 1 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnésium L | 39,3 mg | 9 % |
| Phosphore L | 154 mg | 12 % |
| Potassium L | 255 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,69 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,086 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,47 mg | 21 % |
| Sélénium L | 13,1 µg | 24 % |
| Iodine L | 60,6 µg | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 34 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
- Fibres1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
- Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Lipides7,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Sodium300 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 308 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl Stiftung & Co. KG
- Code-barres
- 20001797
- Quantité
- 450 g e (15 * 30 g)
- Portion indiquée
- 210 g pour ocean trader, 150 g pour ocean sea
- Catégorie
- Poissons de merlu grillés
- Emballage
- Box,Cardboard,frozen,fr:22
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
65% filet de colin d'Alaska (poisson), farine de blé, huile de tournesol, amidon de pomme de terre, eau, sel, levure, épices
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20001797. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.