Baharat
Produit emballé Autres aliments Euroma
Baharat contient 235 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).
100 g apportent 325 % de la valeur quotidienne en manganèse, 62 % de la valeur quotidienne en fer et 58 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 235 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,3 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 29,2 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 20,1 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 27,6 g | 99 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 22,4 mg | 25 % |
| Vitamine D L | 0,055 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 6,7 mg | 45 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacine (B3) L | 2,7 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,64 mg | 38 % |
| Folate (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 407 mg | 31 % |
| Fer L | 11,1 mg | 62 % |
| Magnésium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphore L | 185 mg | 15 % |
| Potassium L | 1 046 mg | 22 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,52 mg | 58 % |
| Manganèse L | 7,5 mg | 325 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 8,4 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 45 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres27,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides7,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium29,2 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 238 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Euroma
- Code-barres
- 8717600351785
- Quantité
- 48g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Paprikapoeder, korianderzaad, kaneel, paprika, zwarte peper, uien, kardemom, knoflook, komijn, nootmuskaat, kruidnagel, chilipoeder.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tteokboki Sekero | 235 | 4,4 g | 52,8 g | 0,7 g |
| Quiche Lorraine Home Chef | 235 | 8 g | 16,3 g | 15,1 g |
| Rahka-kaurasämpylä Galette | 235 | 11 g | 39,8 g | 2,6 g |
| Sliced biltong chilli D.Jays | 235 | 51,8 g | 2,5 g | 2,5 g |
| Taze Tost Peyniri Üretici | 235 | 25 g | 4,5 g | 13 g |
| 麻辣味烤牛肉 袋鼠先生 | 235 | 34,9 g | 2,9 g | 9,2 g |
| Jumbo Kerstboom Broodjes Wit en Meergranen 320 g JUMBO | 235 | 10,6 g | 45,3 g | 3,2 g |
| Tiramisù Maracuja Migros sélection | 235 | 2,9 g | 37 g | 8,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8717600351785. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.