Baharat
Producto envasado Otros alimentos Euroma
Baharat contiene 235 kcal por 100 g.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).
100 g aportan el 325% del valor diario de manganese, el 62% del valor diario de iron y el 58% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 235 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 29,2 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 20,1 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 27,6 g | 99% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 0,13 µg | 0% |
| Vitamina C L | 22,4 mg | 25% |
| Vitamina D L | 0,055 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 6,7 mg | 45% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23% |
| Niacin (B3) L | 2,7 mg | 17% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,91 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,64 mg | 38% |
| Folate (B9) L | 24,5 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 407 mg | 31% |
| Iron L | 11,1 mg | 62% |
| Magnesio L | 143 mg | 34% |
| Fósforo L | 185 mg | 15% |
| Potasio L | 1.046 mg | 22% |
| Zinc L | 2,6 mg | 24% |
| Copper L | 0,52 mg | 58% |
| Manganese L | 7,5 mg | 325% |
| Selenio L | 3,7 µg | 7% |
| Iodine L | 8,4 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra27,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas7,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio29,2 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 238 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Euroma
- Código de barras
- 8717600351785
- Cantidad
- 48g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Paprikapoeder, korianderzaad, kaneel, paprika, zwarte peper, uien, kardemom, knoflook, komijn, nootmuskaat, kruidnagel, chilipoeder.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8717600351785. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.