Ayuko Yakisoba sauce
Produit emballé Soupes et sauces Ayuko
Ayuko Yakisoba sauce contient 149 kcal pour 100 g.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 119 produits.
100 g apportent 123 % de la valeur quotidienne en iodine, 23 % de la valeur quotidienne en manganèse et 20 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 149 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,031 g | 0,2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 3 200 mg | 139 % |
| Glucides totaux L | 35 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 29 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,3 g | 47 % |
| Protéines L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,37 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,075 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 3,7 µg | 0,9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 74 mg | 6 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 86 mg | 20 % |
| Phosphore L | 81,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 549 mg | 12 % |
| Zinc L | 0,47 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,52 mg | 23 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 185 µg | 123 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 87 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Sucres29 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 17 g)
- Lipides1,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés0,031 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,2 g)
- Sodium3 200 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2 312 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Vand, sukrose, sojasovs, vand, sojabønner, hvede, salt, fruktosesirup, glukosesirup, tangekstrakt, salt, destilleret eddike, sort sojasovs, melasse, sojasovs, vand, salt, sojabønner, hvede, sukker, farve, riseddike, vand, jasminris, modificeret tapiokastivelse, krydderier, peber, nellike, løg, hvidløg, muskatblomme, tomatpuré, æblepuré, gærudtræk, surhedsregulator, stabilisator
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelSirop de glucoseOignonAileTomatesPomme
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lee Kum Kee Sojasauce Lee Kum Kee | 148 | 6,1 g | 31 g | 0,5 g |
| Lee Kum Kee Sojasauce Lee Kum Kee | 148 | 6,1 g | 31 g | 0,5 g |
| Lee Kum Kee Sojasauce Lee Kum Kee | 148 | 6,1 g | 31 g | 0,5 g |
| Lee Kum Kee Sojasauce Lee Kum Kee | 148 | 6,1 g | 31 g | 0,5 g |
| Go-Tan Sticky Spicy & Sweet sauce Go-Tan | 147 | 1,9 g | 34 g | 0,05 g |
| Salling Pastasauce m. svampe Salling | 146 | 1,5 g | 4,1 g | 14 g |
| Flying Goose Sriracha chilisauce m. citrongræs stærk Flying Goose | 155 | 1,6 g | 32 g | 1,3 g |
| Flying Goose Sriracha chilisauce m. citrongræs stærk Flying Goose | 155 | 1,6 g | 32 g | 1,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8720301107131. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.