Ayuko Yakisoba sauce

Producto envasado Sopas y salsas Ayuko

Ayuko Yakisoba sauce contiene 149 kcal por 100 g.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 133 kcal por 100 g entre 119 productos.

100 g aportan el 123% del valor diario de iodine, el 23% del valor diario de manganese y el 20% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Ayuko Yakisoba sauce de Ayuko, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal por 100 g
2,2 gproteínas
35 gcarbohidratos
1,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 149 kcal
Grasas totales L 1,4 g 2%
Grasas saturadas L 0,031 g 0,2%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 3.200 mg 139%
Carbohidratos totales L 35 g 13%
Fibra alimentaria L 3,5 g 12%
Azúcares totales L 29 g
Azúcares añadidos L 23,3 g 47%
Proteínas L 2,2 g 4%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 1,8 mg2%
Vitamina D L 0,008 µg0%
Vitamina E L 0,18 mg1%
Thiamin (B1) L 0,022 mg2%
Riboflavin (B2) L 0,023 mg2%
Niacin (B3) L 0,37 mg2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,075 mg2%
Vitamina B6 L 0,064 mg4%
Folate (B9) L 3,7 µg0,9%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 74 mg6%
Iron L 2,3 mg13%
Magnesio L 86 mg20%
Fósforo L 81,5 mg7%
Potasio L 549 mg12%
Zinc L 0,47 mg4%
Copper L 0,11 mg13%
Manganese L 0,52 mg23%
Selenio L 2,4 µg4%
Iodine L 185 µg123%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 87%Grasas: 8%149kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 87%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine123%Manganese23%Magnesio20%Iron13%Copper13%Potasio12%Fósforo7%Calcio6%Selenio4%Zinc4%

Datos nutricionales destacados

  • Fibra3,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
  • Azúcares29 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 17 g)
  • Grasas1,4 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
  • Grasas saturadas0,031 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,2 g)
  • Sodio3.200 mgpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2.312 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua44,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L4,4 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2 µg
Otros componentes (2)
Agua L44,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Ayuko
Código de barras
8720301107131
Cantidad
150 ml
Categoría
Alimentación
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Vand, sukrose, sojasovs, vand, sojabønner, hvede, salt, fruktosesirup, glukosesirup, tangekstrakt, salt, destilleret eddike, sort sojasovs, melasse, sojasovs, vand, salt, sojabønner, hvede, sukker, farve, riseddike, vand, jasminris, modificeret tapiokastivelse, krydderier, peber, nellike, løg, hvidløg, muskatblomme, tomatpuré, æblepuré, gærudtræk, surhedsregulator, stabilisator

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarSaltJarabe de glucosaCebollaAjoTomatoManzana

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8720301107131. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ayuko Yakisoba sauce?

100 g de Ayuko Yakisoba sauce tienen 149 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ayuko Yakisoba sauce?

Ayuko Yakisoba sauce contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Ayuko Yakisoba sauce?

Ayuko Yakisoba sauce tiene 35 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 29 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ayuko Yakisoba sauce?

Ayuko Yakisoba sauce contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,031 g son saturados (el 0,2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ayuko Yakisoba sauce?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (123% DV), manganese (23% DV), magnesio (20% DV), iron (13% DV) y copper (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ayuko Yakisoba sauce?

100 g contienen 3.200 mg de sodio, el 139% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.