Ayuko Yakisoba sauce
Emballeret produkt Suppe og saucer Ayuko
Ayuko Yakisoba sauce indeholder 149 kcal pr. 100 g.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 119 produkter.
100 g giver 123 % af referenceindtaget for jod, 23 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 149 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,031 g | 0,2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 3.200 mg | 139 % |
| Kulhydrat i alt L | 35 g | 13 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 29 g | |
| Tilsat sukker L | 23,3 g | 47 % |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,075 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 3,7 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 74 mg | 6 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 86 mg | 20 % |
| Phosphor L | 81,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 549 mg | 12 % |
| Zink L | 0,47 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,52 mg | 23 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Jod L | 185 µg | 123 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 87 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
- Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 17 g)
- Fedt1,4 gover medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
- Mættet fedt0,031 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,2 g)
- Natrium3.200 mgover medianen for suppe og saucer (median 2.312 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand44,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 44,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ayuko
- Stregkode
- 8720301107131
- Mængde
- 150 ml
- Kategori
- Dagligvarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vand, sukrose, sojasovs, vand, sojabønner, hvede, salt, fruktosesirup, glukosesirup, tangekstrakt, salt, destilleret eddike, sort sojasovs, melasse, sojasovs, vand, salt, sojabønner, hvede, sukker, farve, riseddike, vand, jasminris, modificeret tapiokastivelse, krydderier, peber, nellike, løg, hvidløg, muskatblomme, tomatpuré, æblepuré, gærudtræk, surhedsregulator, stabilisator
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lee Kum Kee Sojasauce Lee Kum Kee | 148 | 6,1 g | 31 g | 0,5 g |
| Lee Kum Kee Sojasauce Lee Kum Kee | 148 | 6,1 g | 31 g | 0,5 g |
| Lee Kum Kee Sojasauce Lee Kum Kee | 148 | 6,1 g | 31 g | 0,5 g |
| Lee Kum Kee Sojasauce Lee Kum Kee | 148 | 6,1 g | 31 g | 0,5 g |
| Go-Tan Sticky Spicy & Sweet sauce Go-Tan | 147 | 1,9 g | 34 g | 0,05 g |
| Salling Pastasauce m. svampe Salling | 146 | 1,5 g | 4,1 g | 14 g |
| Flying Goose Sriracha chilisauce m. citrongræs stærk Flying Goose | 155 | 1,6 g | 32 g | 1,3 g |
| Flying Goose Sriracha chilisauce m. citrongræs stærk Flying Goose | 155 | 1,6 g | 32 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8720301107131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.