Avoine cacao noisettes
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Shine
Avoine cacao noisettes contient 417 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 143 % de la valeur quotidienne en manganèse, 100 % de la valeur quotidienne en cuivre et 43 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 417 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 20 % |
| Cholestérol L | 0,051 mg | 0 % |
| Sodium L | 2,4 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 48 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,1 g | 10 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0,37 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,041 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 10,2 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 51,7 mg | 4 % |
| Fer L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnésium L | 182 mg | 43 % |
| Phosphore L | 400 mg | 32 % |
| Potassium L | 448 mg | 10 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,9 mg | 100 % |
| Manganèse L | 3,3 mg | 143 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9 % |
| Chlorure L | 41,5 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 48 %
- Lipides 38 %
- Alcool 0,7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres11 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium2,4 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,067 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,42 g |
Détails du produit
- Marque
- Shine
- Code-barres
- 5600317471613
- Quantité
- 300g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Emballage
- fr:papier-aluminium
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Avoine sans gluten (35%), sarrasin moulu, pâte de noisette [100% noisettes grillées] (11%), sucre de fleurs de coco, pépites de chocolat [pâte de cacao 52.8%, sucre de cane, beurre de cacao, extrait de vanille), graines de lin moulues, cacao en poudre (beurre de cacao: minimum 20%) (4%) et graines de tournesol. Contient de l'avoine (sans gluten) et des fruits à coque (noisettes). Peut contenir des traces de fruits à coque (amandes), de graines de sésame et d'arachides.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineNoisettesSucreBeurre de cacaoTourteauxAmandes
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Poppies honig Allos | 417 | 9,7 g | 73 g | 8,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5600317471613. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.