Avena biologica
Avena biologica contient 60 kcal pour 100 ml.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 48 kcal pour 100 g sur 1 483 produits.
100 ml apportent 46 % de la valeur quotidienne en iodine, 30 % de la valeur quotidienne en manganèse et 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 60 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 2 642 mg | 115 % |
| Glucides totaux L | 9,7 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 5,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,017 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnésium L | 55,2 mg | 13 % |
| Phosphore L | 73,8 mg | 6 % |
| Potassium L | 67,8 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,57 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,7 mg | 30 % |
| Sélénium L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodine L | 69,3 µg | 46 % |
| Chlorure L | 9,8 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 67 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,8 g)
- Fibres0,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,8 g)
- Sucres5,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,1 g)
- Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium2 642 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,18 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop
- Code-barres
- 8001120714916
- Quantité
- 500 ml
- Catégorie
- Boissons à l'avoine
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Acqua, avena* 14%,olio di semi di girasole*, sale marino *Biologico
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Plant Kaurajuoma Kahviin Planti | 60 | 1,1 g | 6,8 g | 2,8 g |
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| Barista nordic oats Arla | 60 | 1 g | 6,5 g | 3 g |
| natura organic oat breverage chocolate Natura | 60 | 1,2 g | 10,8 g | 1,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8001120714916. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.