Avena biologica
Producto envasado Bebidas Coop
Avena biologica contiene 60 kcal por 100 ml.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 48 kcal por 100 g entre 1.483 productos.
100 ml aportan el 46% del valor diario de iodine, el 30% del valor diario de manganese y el 28% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 60 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2.642 mg | 115% |
| Carbohidratos totales L | 9,7 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 5,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,7 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,009 µg | 0% |
| Vitamina E L | 4,2 mg | 28% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,017 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 24,7 mg | 2% |
| Iron L | 0,7 mg | 4% |
| Magnesio L | 55,2 mg | 13% |
| Fósforo L | 73,8 mg | 6% |
| Potasio L | 67,8 mg | 1% |
| Zinc L | 0,57 mg | 5% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,7 mg | 30% |
| Selenio L | 1,1 µg | 2% |
| Iodine L | 69,3 µg | 46% |
| Chloride L | 9,8 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,7 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,8 g)
- Fibra0,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,8 g)
- Azúcares5,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,1 g)
- Grasas1,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
- Sodio2.642 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,18 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 8001120714916
- Cantidad
- 500 ml
- Categoría
- Bebidas de avena
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Acqua, avena* 14%,olio di semi di girasole*, sale marino *Biologico
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001120714916. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.