atum em posta caril Sabores
Produit emballé Poissons et fruits de mer Bom Petisco
Atum em posta caril Sabores contient 253 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (236 kcal pour 100 g).
100 g apportent 121 % de la valeur quotidienne en sélénium, 103 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 253 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Cholestérol L | 22,1 mg | 7 % |
| Sodium L | 432 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0,27 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 172 µg | 19 % |
| Vitamine C L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 5,1 µg | 26 % |
| Vitamine E L | 8,4 mg | 56 % |
| Thiamine (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 9,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 2,5 µg | 103 % |
| Calcium L | 14,3 mg | 1 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 24 mg | 6 % |
| Phosphore L | 151 mg | 12 % |
| Potassium L | 285 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,094 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,059 mg | 3 % |
| Sélénium L | 66,5 µg | 121 % |
| Iodine L | 39,4 µg | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23,2 g)
- Fibres0,27 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
- Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,7 g)
- Sodium432 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 420 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau43,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 70,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 43,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bom Petisco
- Code-barres
- 5601029000207
- Quantité
- 120 g
- Catégorie
- Thon dans l'huile d'olive
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Atum_ (65%), azeite (33,5%), sal, caril (0,5%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Ventresca de atún aceite de oliva El Corte Inglés | 253 | 15,2 g | 0 g | 21 g |
| Thon albacore à l'huile d'olive LE SAVOUREUX 80g Le Savoureux | 253 | 25 g | 0 g | 17 g |
| Thon à l'Huile d'Olive Vierge Extra Le Savoureux | 253 | 25 g | 0,001 g | 17 g |
| Thon entier à l'huile d'Olive Bio Connétable | 253 | 25 g | 0 g | 17 g |
| Miettes thon huile d'olive Marque Repère | 253 | 16 g | 0 g | 21 g |
| Oceanos Filets de Thon à l'huile d'olive 5 Oceanos | 253 | 23,3 g | 0,5 g | 17,5 g |
| Strimlad Tonfisk i solrosolja Statesman | 254 | 18 g | 0,1 g | 20,2 g |
| Thunfisch in Olivenöl Nixe | 254 | 20 g | 0,7 g | 19 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601029000207. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.