Combien de calories contient Arab Cheese ?

100 g de Arab Cheese apportent 369 kcal. Serving, 1 serving, 99 g (99 g) : environ 365 kcal.

Arab Cheese est-il riche en protéines ?

Arab Cheese contient 21,5 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,3 g dans serving, 1 serving, 99 g (99 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Arab Cheese ?

Arab Cheese contient 2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Arab Cheese ?

Arab Cheese contient 30,6 g de lipides pour 100 g, dont 19,3 g saturés (96 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Arab Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (51 % DV), Riboflavine (B2) (45 % DV), Acide pantothénique (B5) (35 % DV), Vitamine A (33 % DV) et phosphore (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Arab Cheese ?

100 g contiennent 109 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Arab Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Aswar

Arab Cheese contient 369 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 99 g (99 g) apporte environ 365 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en calcium, 45 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 35 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

369kcal pour 100 g

21,5 gprotéines

2 gglucides

30,6 glipides

365kcal dans serving, 1 serving, 99 g (99 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	369 kcal
Lipides totaux L	30,6 g	39 %
Acides gras saturés L	19,3 g	96 %
Cholestérol L	90 mg	30 %
Sodium L	109 mg	5 %
Glucides totaux L	2 g	0,7 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	2 g
Protéines L	21,5 g	43 %
Vitamine A L	294 µg	33 %
Vitamine D L	0,23 µg	1 %
Vitamine E L	0,25 mg	2 %
Vitamine K L	2,1 µg	2 %
Thiamine (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,59 mg	45 %
Acide pantothénique (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamine B6 L	0,12 mg	7 %
Folate (B9) L	49 µg	12 %
Vitamine B12 L	0,64 µg	27 %
Calcium L	662 mg	51 %
Fer L	0,56 mg	3 %
Magnésium L	30 mg	7 %
Phosphore L	392 mg	31 %
Potassium L	91 mg	2 %
Zinc L	2,1 mg	19 %
Cuivre L	0,034 mg	4 %
Manganèse L	0,03 mg	1 %
Sélénium L	14,5 µg	26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 23 %
Glucides 2 %
Lipides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines21,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
Sucres2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
Lipides30,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
Acides gras saturés19,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
Sodium109 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)

Graisses monoinsaturées L	8,5 g
Graisses polyinsaturées L	1,3 g
Acides gras oméga-3 L	0,64 g

Détails du produit

Marque: Aswar
Code-barres: 2230478006503
Portion indiquée: 1 serving (99 g)
Catégorie: Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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PROTEIN MILKYCCINO Strawberry Raspberry Swirl Flavour More	369	69 g	13 g	3,5 g
emmental sliced cheese Dunnes	369	27 g	1,1 g	28 g
Cheese Ensaymada Capricorn	369	9,7 g	50,9 g	14,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 2230478006503. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.