¿Cuántas calorías tiene Arab Cheese?

100 g de Arab Cheese tienen 369 kcal. Serving, 1 serving, 99 g (99 g): unas 365 kcal.

¿Es Arab Cheese rico en proteínas?

Arab Cheese contiene 21,5 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 21,3 g en serving, 1 serving, 99 g (99 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Arab Cheese?

Arab Cheese tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Arab Cheese?

Arab Cheese contiene 30,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 19,3 g son saturados (el 96% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Arab Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (51% DV), Riboflavin (B2) (45% DV), Ácido pantoténico (B5) (35% DV), Vitamina A (33% DV) y fósforo (31% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Arab Cheese?

100 g contienen 109 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Arab Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Aswar

Arab Cheese contiene 369 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 99 g (99 g) aporta unas 365 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 51% del valor diario de calcio, el 45% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 35% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

369kcal por 100 g

21,5 gproteínas

2 gcarbohidratos

30,6 ggrasas

365kcal en serving, 1 serving, 99 g (99 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	369 kcal
Grasas totales L	30,6 g	39%
Grasas saturadas L	19,3 g	96%
Colesterol L	90 mg	30%
Sodio L	109 mg	5%
Carbohidratos totales L	2 g	0,7%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2 g
Proteínas L	21,5 g	43%
Vitamina A L	294 µg	33%
Vitamina D L	0,23 µg	1%
Vitamina E L	0,25 mg	2%
Vitamina K L	2,1 µg	2%
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,59 mg	45%
Ácido pantoténico (B5) L	1,7 mg	35%
Vitamina B6 L	0,12 mg	7%
Folate (B9) L	49 µg	12%
Vitamina B12 L	0,64 µg	27%
Calcio L	662 mg	51%
Iron L	0,56 mg	3%
Magnesio L	30 mg	7%
Fósforo L	392 mg	31%
Potasio L	91 mg	2%
Zinc L	2,1 mg	19%
Copper L	0,034 mg	4%
Manganese L	0,03 mg	1%
Selenio L	14,5 µg	26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 2%
Grasas 75%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas21,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 8 g)
Azúcares2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas30,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas19,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio109 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	8,5 g
Grasa poliinsaturada L	1,3 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0,64 g

Detalles del producto

Marca: Aswar
Código de barras: 2230478006503
Ración de la etiqueta: 1 serving (99 g)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2230478006503. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.