Apéro Guss bleu & noix
Produit emballé Pain et produits cuits au four Maison Guss
Apéro Guss bleu & noix contient 546 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 453 kcal pour 100 g sur 4 260 produits.
100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en chlorure, 43 % de la valeur quotidienne en manganèse et 41 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 546 kcal | |
| Lipides totaux L | 32 g | 41 % |
| Acides gras saturés L | 19 g | 95 % |
| Cholestérol L | 85 mg | 28 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 265 µg | 29 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,48 mg | 37 % |
| Niacine (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 23 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 38,2 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,87 µg | 36 % |
| Calcium L | 311 mg | 24 % |
| Fer L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnésium L | 64,7 mg | 15 % |
| Phosphore L | 347 mg | 28 % |
| Potassium L | 472 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,99 mg | 43 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 62 µg | 41 % |
| Chlorure L | 1 412 mg | 61 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 32 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides32 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés19 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,35 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 53,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Maison Guss
- Code-barres
- 3760404680051
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé, beurre, lait en poudre, farine de riz, Fromage bleu, Noix de Grenoble, Jaune d’oeuf, sel, sucre, sel de Camargue, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreRizŒufSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760404680051. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.