Hvor mange kalorier er der i Apéro Guss bleu & noix?

100 g Apéro Guss bleu & noix har 546 kcal.

Indeholder Apéro Guss bleu & noix meget protein?

Apéro Guss bleu & noix indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apéro Guss bleu & noix?

Apéro Guss bleu & noix har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apéro Guss bleu & noix?

Apéro Guss bleu & noix indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apéro Guss bleu & noix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (61 % DV), mangan (43 % DV), jod (41 % DV), Riboflavin (B2) (37 % DV) og Vitamin B12 (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apéro Guss bleu & noix?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apéro Guss bleu & noix

Emballeret produkt Brød og bagværk Maison Guss

Apéro Guss bleu & noix indeholder 546 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

100 g giver 61 % af referenceindtaget for chlorid, 43 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

546kcal pr. 100 g

12 gprotein

40 gkulhydrat

32 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	546 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	19 g	95 %
Kolesterol L	85 mg	28 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	265 µg	29 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,48 mg	37 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	38,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,87 µg	36 %
Calcium L	311 mg	24 %
Jern L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	64,7 mg	15 %
Phosphor L	347 mg	28 %
Kalium L	472 mg	10 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	62 µg	41 %
Chlorid L	1.412 mg	61 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt32 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt19 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,9 g
Polyumættet fedt L	2,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,014 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,35 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maison Guss
Stregkode: 3760404680051
Kategori: Kiks (snacks)
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, beurre, lait en poudre, farine de riz, Fromage bleu, Noix de Grenoble, Jaune d’oeuf, sel, sucre, sel de Camargue, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Ris Æg Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ticru sésame coco Biscru	546	9 g	36 g	38 g
Sablés parisien au brie de Meaux Bee Prairie	546	14,1 g	50,8 g	31,5 g
Almond Cracker Haitai	545	9,1 g	63,6 g	27,3 g
Palmiers With Parmesan Cheese And Pesto Lidl Snack Day	547	15,9 g	39,7 g	35,3 g
Crunchy Bites Aldi	547	9,2 g	53 g	33 g
Cheese squares Roka	547	12 g	46 g	35 g
Life Crackers, rozmarýn Lifefood	545	16 g	25 g	40 g
Meito, cracker Meito	545	6,1 g	66,7 g	30,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760404680051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.