Apéricube Jambon 15C
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Apericube
Apéricube Jambon 15C contient 241 kcal pour 100 g. Serving, 5.2 g (5,2 g) apporte environ 13 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (246 kcal pour 100 g).
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 25 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 25 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 241 kcal | |
| Lipides totaux L | 19,5 g | 25 % |
| Acides gras saturés L | 13 g | 65 % |
| Cholestérol L | 59,9 mg | 20 % |
| Sodium L | 840 mg | 37 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 158 µg | 18 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,33 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 19,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 1 µg | 42 % |
| Calcium L | 265 mg | 20 % |
| Fer L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 279 mg | 22 % |
| Potassium L | 187 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodine L | 34,6 µg | 23 % |
| Chlorure L | 565 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 8 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Sucres4,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
- Sodium840 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 800 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau98 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,51 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,003 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,091 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,29 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 53,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 98 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Apericube
- Code-barres
- 3073780824545
- Quantité
- 78 g
- Portion indiquée
- 5.2 g
- Catégorie
- PROVENANCE DES DÉGUSATIONS
- Emballage
- Tray,fr:frais-ou-hors-frais
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
LAIT écrémé réhydraté (origine : France), FROMAGES, BEURRE, sels de fonte (polyphosphates), concentré lactique LAITIER, protéines de LAIT, arômes naturels, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3073780824545. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.