Hvor mange kalorier er der i Apéricube Jambon 15C?

100 g Apéricube Jambon 15C har 241 kcal. Serving, 5.2 g (5,2 g): ca. 13 kcal.

Indeholder Apéricube Jambon 15C meget protein?

Apéricube Jambon 15C indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,62 g i serving, 5.2 g (5,2 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Apéricube Jambon 15C?

Apéricube Jambon 15C har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apéricube Jambon 15C?

Apéricube Jambon 15C indeholder 19,5 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apéricube Jambon 15C?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (42 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), chlorid (25 % DV), jod (23 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apéricube Jambon 15C?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apéricube Jambon 15C

Emballeret produkt Mælk og æg Apericube

Apéricube Jambon 15C indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 5.2 g (5,2 g) giver ca. 13 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (246 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 25 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pr. 100 g

12 gprotein

5 gkulhydrat

19,5 gfedt

13kcal i serving, 5.2 g (5,2 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	241 kcal
Fedt i alt L	19,5 g	25 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	59,9 mg	20 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	158 µg	18 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Calcium L	265 mg	20 %
Jern L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	22,4 mg	5 %
Phosphor L	279 mg	22 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	34,6 µg	23 %
Chlorid L	565 mg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter4,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,9 g)
Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand98 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,5 g
Polyumættet fedt L	0,51 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,003 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,091 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,29 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	98 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Apericube
Stregkode: 3073780824545
Mængde: 78 g
Portion på emballagen: 5.2 g
Kategori: FROMAGES DÉGUSTATIONER
Emballage: Tray,fr:frais-ou-hors-frais
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT écrémé réhydraté (origine : France), FROMAGES, BEURRE, sels de fonte (polyphosphates), concentré lactique LAITIER, protéines de LAIT, arômes naturels, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Smør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Apéricube Tonic 48C Apericube	243	12 g	5 g	19,5 g
Apéricube Long Drink 48C Apericube	243	12 g	5 g	19,5 g
Apéricube Cocktail 48C Apericube	243	12 g	5 g	19,5 g
Apéricube Edition Limitée Dites Cheese à l'Apéro 48C Apericube	243	12 g	5 g	19,5 g
Apericube Saveurs Emmental, bleu, tomate Apericube	243	12 g	5 g	19,5 g
Apéricube Incontournables de l'Apéro 48C Apericube	243	12 g	5 g	19,5 g
Toastinette original La vache qui rit	239	15,5 g	6 g	17 g
Toastinette cheddar 20 tranches La vache qui rit	239	15,5 g	6 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3073780824545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.