Apéricube Jambon 15C
Verpacktes Produkt Milch und Eier Apericube
Apéricube Jambon 15C enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 5.2 g (5,2 g) liefert etwa 13 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (246 kcal pro 100 g).
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin B12, 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 25 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 241 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,5 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 59,9 mg | 20 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 158 µg | 18 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 25 % |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 42 % |
| Calcium L | 265 mg | 20 % |
| Eisen L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 279 mg | 22 % |
| Kalium L | 187 mg | 4 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodin L | 34,6 µg | 23 % |
| Chlorid L | 565 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Zucker4,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
- Natrium840 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 800 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser98 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,51 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,003 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,091 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,29 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 53,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 98 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Apericube
- Barcode
- 3073780824545
- Menge
- 78 g
- Portion laut Etikett
- 5.2 g
- Kategorie
- AUSFALLDEGUSTATIONEN
- Verpackung
- Tray,fr:frais-ou-hors-frais
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
LAIT écrémé réhydraté (origine : France), FROMAGES, BEURRE, sels de fonte (polyphosphates), concentré lactique LAITIER, protéines de LAIT, arômes naturels, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3073780824545. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.