American Sandwich
Produit emballé Pain et produits cuits au four Harrys
American Sandwich contient 278 kcal pour 100 g. Serving, 39.3 g, 1 tranche (39,3 g) apporte environ 109 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (270 kcal pour 100 g).
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 28 % de la valeur quotidienne en chlorure et 16 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 278 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,004 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 42 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 7,6 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,068 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 28,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 28,9 mg | 2 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 247 mg | 5 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 24,3 µg | 16 % |
| Chlorure L | 643 mg | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 64 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,9 g)
- Fibres7,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,6 g)
- Sucres4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Lipides6,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5,3 g)
- Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,7 g)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,63 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 32,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Harrys
- Code-barres
- 3228857002221
- Quantité
- 550 g
- Portion indiquée
- 39.3 g (1 tranche)
- Catégorie
- Pains coupés en tranches multigrains
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine semi complète de BLÉ 34,6%, eau, farine de BLÉ 16,2%, farine de SEIGLE 7,5%, huile de colza, graines de tournesol 2,7%, fibre de chicorée, graines de lin brun 1,4%, graines de SOJA toastées 1,4%, gluten de BLÉ, arôme (contient alcool), farine d'AVOINE 1,3%, farine de riz 1,3%, farine d'ORGE 1,3%, sel, levure, vinaigre, extrait d'acérola. Peut contenir des traces d'OEUF, LAIT, FRUITS A COQUE, GRAINES DE SÉSAME, MOUTARDE et LUPIN.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)AvoineRizSelLevureVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient American Sandwich ?
100 g de American Sandwich apportent 278 kcal. Serving, 39.3 g, 1 tranche (39,3 g) : environ 109 kcal.
Combien de protéines contient American Sandwich ?
American Sandwich contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 39.3 g, 1 tranche (39,3 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,9 g).
Combien de glucides contient American Sandwich ?
American Sandwich contient 42 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,6 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient American Sandwich ?
American Sandwich contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient American Sandwich ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (30 % DV), chlorure (28 % DV) et iodine (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient American Sandwich ?
100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 18 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3228857002221. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.