Amandes complètes natures bio
Produit emballé Boissons La Fourche
Amandes complètes natures bio contient 589 kcal pour 100 g.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (611 kcal pour 100 g).
100 g apportent 138 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 99 % de la valeur quotidienne en cuivre et 69 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 589 kcal | |
| Lipides totaux L | 45 g | 58 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 6,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 8,3 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 20,7 mg | 138 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,62 mg | 47 % |
| Niacine (B3) L | 3 mg | 19 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 42,5 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 205 mg | 16 % |
| Fer L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnésium L | 233 mg | 55 % |
| Phosphore L | 417 mg | 33 % |
| Potassium L | 572 mg | 12 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,89 mg | 99 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 69 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 2,2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 5 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 21,4 g)
- Fibres8,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 10,7 g)
- Sucres3,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides45 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 53 g)
- Acides gras saturés4,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4 g)
- Sodium12 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,87 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Fourche
- Code-barres
- 3760324846438
- Quantité
- 2,50 kg
- Catégorie
- Amandes
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
AMANDES*. *Produit issu de l'Agriculture Biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Amandes
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Amandes Non Salées Delhaize | 589 | 26 g | 9,3 g | 48 g |
| Mandorle tostate e salate Ventura | 589 | 21 g | 9 g | 49 g |
| Almendra cruda natural Dia | 589 | 19,1 g | 6,2 g | 54,6 g |
| almendras naturales ecologicas Yoeco | 589 | 19,1 g | 6,2 g | 45,2 g |
| Almendra Natural Bio organic | 589 | 19,1 g | 14,6 g | 45,2 g |
| Mandorle tostate al forno Ventura | 589 | 21 g | 9 g | 49 g |
| Mandeln Unverpackt für alle | 589 | 24 g | 6 g | 53 g |
| Amandes Bio Boni | 589 | 21 g | 6,9 g | 50 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760324846438. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.