Hvor mange kalorier er der i Amandes complètes natures bio?

100 g Amandes complètes natures bio har 589 kcal.

Indeholder Amandes complètes natures bio meget protein?

Amandes complètes natures bio indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Amandes complètes natures bio?

Amandes complètes natures bio har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Amandes complètes natures bio?

Amandes complètes natures bio indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Amandes complètes natures bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (138 % DV), kobber (99 % DV), mangan (69 % DV), magnesium (55 % DV) og Riboflavin (B2) (47 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Amandes complètes natures bio?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Amandes complètes natures bio

Emballeret produkt Drikkevarer La Fourche

Amandes complètes natures bio indeholder 589 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 138 % af referenceindtaget for Vitamin E, 99 % af referenceindtaget for kobber og 69 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

589kcal pr. 100 g

19 gprotein

6,2 gkulhydrat

45 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	589 kcal
Fedt i alt L	45 g	58 %
Mættet fedt L	4,3 g	22 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	6,2 g	2 %
Kostfibre L	8,3 g	30 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	20,7 mg	138 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,62 mg	47 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	42,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	205 mg	16 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	233 mg	55 %
Phosphor L	417 mg	33 %
Kalium L	572 mg	12 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kobber L	0,89 mg	99 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Jod L	2,2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 21,4 g)
Kostfibre8,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10,7 g)
Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Fedt45 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 53 g)
Mættet fedt4,3 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
Natrium12 mgover medianen for drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,87 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Fourche
Stregkode: 3760324846438
Mængde: 2,50 kg
Kategori: Mandler
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

AMANDES*. *Produit issu de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Amandes Non Salées Delhaize	589	26 g	9,3 g	48 g
Mandorle tostate e salate Ventura	589	21 g	9 g	49 g
Almendra cruda natural Dia	589	19,1 g	6,2 g	54,6 g
almendras naturales ecologicas Yoeco	589	19,1 g	6,2 g	45,2 g
Almendra Natural Bio organic	589	19,1 g	14,6 g	45,2 g
Mandorle tostate al forno Ventura	589	21 g	9 g	49 g
Mandeln Unverpackt für alle	589	24 g	6 g	53 g
Amandes Bio Boni	589	21 g	6,9 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760324846438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.