AH Zeeuws spek
Produit emballé Autres aliments AH
AH Zeeuws spek contient 194 kcal pour 100 g.
Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 56 % de la valeur quotidienne en iodine et 39 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 194 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Cholestérol L | 71,8 mg | 24 % |
| Sodium L | 1 705 mg | 74 % |
| Glucides totaux L | 1,5 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,007 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,3 g | 3 % |
| Protéines L | 26,8 g | 54 % |
| Vitamine A L | 4,2 µg | 0,5 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,75 mg | 62 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 6,2 mg | 39 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,54 µg | 23 % |
| Calcium L | 9,9 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnésium L | 26,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 207 mg | 17 % |
| Potassium L | 349 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,069 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,017 mg | 0,8 % |
| Sélénium L | 14,6 µg | 27 % |
| Iodine L | 84,3 µg | 56 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 55 %
- Glucides 3 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines26,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,007 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium1 705 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,001 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,001 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- AH
- Code-barres
- 8718907335669
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
92% varkensvlees, zout, voedingszuur (kaliumlactaat [E326], natriumacetaat [E262]), dextrose, specerijen (o.a. selderij), melasse, suiker, stabilisator (trifosfaat [E451]), gistextract, natuurlijk aroma, gekaramelliseerde suiker, antioxidant (natriumascorbaat [E301]), maltodextrine, sojabloem, aroma (soja), azijn, gefermenteerde sojaboon, conserveermiddel (natriumnitriet [E250]). Waarvan toegevoegde suikers 2.5g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 2.00g per 100 gram
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907335669. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.