AH Bapao rundvlees
Produit emballé Légumes Albert Heijn
AH Bapao rundvlees contient 290 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 115 g (115 g) apporte environ 334 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 128 kcal pour 100 g sur 171 produits.
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en zinc et 15 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 290 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 13,8 mg | 5 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 41 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 8 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,8 g | 16 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,53 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 24,9 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 35,7 mg | 8 % |
| Phosphore L | 123 mg | 10 % |
| Potassium L | 193 mg | 4 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 6,8 µg | 5 % |
| Chlorure L | 130 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 66 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,6 g)
- Fibres2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sucres8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Lipides5,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,8 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,8 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 278 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau48 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,44 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 48 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8710400068334
- Quantité
- 115 g
- Portion indiquée
- 1 serving (115 g)
- Catégorie
- Salades
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tarwebloem, water, 18% rundvlees, suiker, paneermeel (tarwe), invertsuikerstroop, specerijen, suikerstroop, gist, plantaardige olie (zonnebloem, kokos, raap, palm), natuurlijke aroma's (melk), kleurstof (caroteen, E150c, E150d (sulfiet)], zout, gedroogde kool, tarwezetmeel, gejodeerd zout, stabilisator (E450. E451), verdikkingsmiddel (guarpitmeel, xanthaangom), voedingszuur (melkzuur. citroenzuur), emulgator (E471), gemodificeerd maïszetmeel, azijn, soja-eiwit, tarwe, sojaboon, conserveermiddel (E202), knoflook.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSelVinaigreAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710400068334. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.