Aceitunas Negrinha Douro
Produit emballé Légumes Hacendado
Aceitunas Negrinha Douro contient 149 kcal pour 100 g.
Environ 94 % de ses calories proviennent des lipides, avec 4 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 180 kcal pour 100 g sur 900 produits.
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en iodine, 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 22 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 149 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,8 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0,81 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 1 600 mg | 70 % |
| Glucides totaux L | 0,6 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0,048 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,097 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 5,6 mg | 37 % |
| Thiamine (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,045 mg | 0,9 % |
| Vitamine B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 4,4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 67,6 mg | 5 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 21,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 10,6 mg | 0,8 % |
| Potassium L | 47,1 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,074 mg | 3 % |
| Sélénium L | 12,3 µg | 22 % |
| Iodine L | 75,6 µg | 50 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 2 %
- Lipides 94 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
- Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3 g)
- Lipides14,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 18 g)
- Acides gras saturés2,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,8 g)
- Sodium1 600 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 78,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Azeitonas, sal, azeite virgem extra (3%), alho (1%), (contém vestígios de sulfitos) e orégãos.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelHuile d'oliveAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480000332134. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.