Hvor mange kalorier er der i Aceitunas Negrinha Douro?

100 g Aceitunas Negrinha Douro har 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Aceitunas Negrinha Douro?

Aceitunas Negrinha Douro indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aceitunas Negrinha Douro?

Aceitunas Negrinha Douro har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aceitunas Negrinha Douro?

Aceitunas Negrinha Douro indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aceitunas Negrinha Douro?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (50 % DV), Vitamin E (37 % DV), selen (22 % DV), kobber (14 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Aceitunas Negrinha Douro?

100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Aceitunas Negrinha Douro

Emballeret produkt Grøntsager Hacendado

Aceitunas Negrinha Douro indeholder 149 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 900 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for jod, 37 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

0,6 gkulhydrat

14,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	149 kcal
Fedt i alt L	14,8 g	19 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0,81 mg	0,3 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0,048 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,076 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,045 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	67,6 mg	5 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	21,9 mg	5 %
Phosphor L	10,6 mg	0,8 %
Kalium L	47,1 mg	1 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,074 mg	3 %
Selen L	12,3 µg	22 %
Jod L	75,6 µg	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Fedt14,8 gunder medianen for grøntsager (median 18 g)
Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
Natrium1.600 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1.200 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	78,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000332134
Mængde: 155 g
Kategori: Oliven
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Azeitonas, sal, azeite virgem extra (3%), alho (1%), (contém vestígios de sulfitos) e orégãos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Olivenolie Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sliced ripe olives Maçarico	149	1,3 g	3,7 g	13,3 g
Aceitunas con hueso Miguel Casado	149	1 g	4 g	15,3 g
Aceitunas Sarasa	149	1 g	4,5 g	14 g
Azeitonas Negrinha do Douro ao Natural Hacendado	149	1,5 g	0,6 g	14,8 g
Aceitunas gazpacha Coviran	149	0,9 g	0,1 g	15 g
grpne Oliven Entkernt Iliada	149	0,9 g	0 g	16 g
Olivio Chili King Cuisine	149	0,9 g	2,4 g	14 g
Olive verdi denocciolate castel vetrano Vivi verde Coop	149	1,4 g	9 g	11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000332134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.