Abricot 5 céréales
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Marque Repère
Abricot 5 céréales contient 369 kcal pour 100 g. Serving, 21 g (21 g) apporte environ 77 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 14 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 369 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 25 g | |
| Sucres ajoutés L | 26,6 g | 53 % |
| Protéines L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,4 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 2,9 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 22,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 48,8 mg | 12 % |
| Phosphore L | 138 mg | 11 % |
| Potassium L | 181 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 14 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodine L | 3,8 µg | 3 % |
| Chlorure L | 15,9 mg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 78 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 5,9 g)
- Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 5,4 g)
- Sucres25 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25,9 g)
- Lipides5,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,4 g)
- Sodium72 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 174 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 25 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 342 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564706617483
- Quantité
- 126 g
- Portion indiquée
- 21 g
- Catégorie
- Barres de céréales d'abricot
- Emballage
- Plastic,bag,fr:etui-en-carton-a-recycler,fr:sachet-plastique,fr:etui-carton
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sirop de glucose, flocons d'avoine complète 17 %, morceaux d'abricot séchés 14 %, sirop de glucose-fructose, farine de blé 10 %, maïs 10 %, huile de tournesol, farine de riz 2 %, flocons de seigle complet 2 %, sucre, humectant: glycérol, émulsifiant: lécithines, dextrose, farine de malt d'orge, farine de malt de blé, arôme naturel, extrait de malt d'orge, sel, acidifiant : acide citrique. Traces de: arachides, fruits à coque, lait, graines de sésame et soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sirop de glucoseAvoineFarine de froment (blé)Huile de tournesolRizSucreSelTourteauxLait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564706617483. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.