Abricot 5 céréales
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Marque Repère
Abricot 5 céréales enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 77 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 369 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,9 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 72 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 5,7 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26,6 g | 53 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,4 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 22,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 48,8 mg | 12 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 181 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodin L | 3,8 µg | 3 % |
| Chlorid L | 15,9 mg | 0,7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,4 g)
- Zucker25 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25,9 g)
- Fett5,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,4 g)
- Natrium72 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 174 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser17,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 342 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 17,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564706617483
- Menge
- 126 g
- Portion laut Etikett
- 21 g
- Kategorie
- Aprikosenriegel für Getreide
- Verpackung
- Plastic,bag,fr:etui-en-carton-a-recycler,fr:sachet-plastique,fr:etui-carton
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sirop de glucose, flocons d'avoine complète 17 %, morceaux d'abricot séchés 14 %, sirop de glucose-fructose, farine de blé 10 %, maïs 10 %, huile de tournesol, farine de riz 2 %, flocons de seigle complet 2 %, sucre, humectant: glycérol, émulsifiant: lécithines, dextrose, farine de malt d'orge, farine de malt de blé, arôme naturel, extrait de malt d'orge, sel, acidifiant : acide citrique. Traces de: arachides, fruits à coque, lait, graines de sésame et soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: GlucosesirupHaferWeizenmehlSonnenblumenölReisZuckerSalzErdnussMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564706617483. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.