Aardappelsalade
Produit emballé Légumes g'woon
Aardappelsalade contient 176 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (163 kcal pour 100 g).
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 13 % de la valeur quotidienne en chlorure et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 176 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 191 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 14,6 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,7 g | 5 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 22,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,4 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 27,6 mg | 2 % |
| Potassium L | 245 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,052 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,063 mg | 3 % |
| Sélénium L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
| Chlorure L | 305 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 34 %
- Lipides 63 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
- Sucres3,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Lipides12 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 11 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sodium191 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,71 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,9 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- g'woon
- Code-barres
- 8718989047979
- Catégorie
- Salades de pommes de terre
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
63% aardappel, water, raapzaadolie, ui, suiker, azijn, VRIJE-UITLOOPKIPPENEI-EIGEEL, zout, maiszetmeel, gemodificeerd maiszetmeel, 0,2% MOSTERDZAAD, voedingszuur: E270, conserveermiddel: E202/E211/E223, verdikkingsmiddel: E415/E412, 0,04% bieslook, 0,03% peterselie, geconcentreerd limoensap, korianderzaad, glucosestroop, uienextract.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)OignonSucreVinaigreSelSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718989047979. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.