8 petits pains céréales et graines
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Jacquet
8 petits pains céréales et graines contient 299 kcal pour 100 g. Serving, 45 g, 1 petit pain de 45 g (45 g) apporte environ 135 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 271 kcal pour 100 g sur 156 produits.
100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en manganèse, 59 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 33 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 299 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0,016 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 50 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,49 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 3,1 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,7 mg | 59 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,89 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 48,7 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 26,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 55,5 mg | 13 % |
| Phosphore L | 195 mg | 16 % |
| Potassium L | 261 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 64 % |
| Sélénium L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodine L | 49,8 µg | 33 % |
| Chlorure L | 0,36 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 68 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,1 g)
- Fibres3,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,1 g)
- Sucres4,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,3 g)
- Lipides6,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,4 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau26,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 26,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jacquet
- Code-barres
- 3029330070870
- Quantité
- 360 g
- Portion indiquée
- 45 g (1 petit pain de 45 g)
- Catégorie
- Douleurs multicéréales
- Emballage
- Blister
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLE (63%), eau, huile de colza, levure, sel, sucre, flocons d'AVOINE (0,8%), graines de lin brun (0,8%), GRAINES DE SESAME (0,7%), graines de millet (0,5%), graines de tournesol (0,4%), émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, levain de BLE dévitalisé, épaississant : gomme guar, graines de pavot bleu (0,3%), graines de lin jaune (0,3%), GLUTEN DE BLE, dextrose, farine d'ORGE malté, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Selon la variété : graines et céréales (1,8%) (flocons d'AVOINE, graines de lin brun, GRAINES DE SESAME, graines de tournesol, graines de millet, graines de pavot bleu) ou graines de pavot bleu (1,8%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)LevureSelSucreAvoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3029330070870. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.