越後樽焼 ごま 76g
Produit emballé Autres aliments 三幸製菓
越後樽焼 ごま 76g contient 413 kcal pour 100 g. Serving, 1袋(76.0g (76 g) apporte environ 314 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 196 kcal pour 100 g sur 247 produits.
100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 413 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 842 mg | 37 % |
| Glucides totaux L | 78,8 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 12,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 12,3 g | 25 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,097 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 14 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Fer L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnésium L | 76,5 mg | 18 % |
| Phosphore L | 188 mg | 15 % |
| Potassium L | 228 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 1 mg | 45 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 0,47 µg | 0,3 % |
| Chlorure L | 0,043 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 76 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,4 g)
- Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1 g)
- Sucres12,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5 g)
- Lipides7,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,2 g)
- Sodium842 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 289 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 64,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,039 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,63 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- 三幸製菓
- Code-barres
- 4901626031699
- Quantité
- 76g
- Portion indiquée
- 1袋(76.0g)
- Catégorie
- Food
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 越後樽焼 ごま 76g ?
100 g de 越後樽焼 ごま 76g apportent 413 kcal. Serving, 1袋(76.0g (76 g) : environ 314 kcal.
Combien de protéines contient 越後樽焼 ごま 76g ?
越後樽焼 ごま 76g contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,2 g dans serving, 1袋(76.0g (76 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,4 g).
Combien de glucides contient 越後樽焼 ごま 76g ?
越後樽焼 ごま 76g contient 78,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 12,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient 越後樽焼 ごま 76g ?
越後樽焼 ごま 76g contient 7,2 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient 越後樽焼 ごま 76g ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (45 % DV), cuivre (40 % DV), Thiamine (B1) (19 % DV), fer (18 % DV) et magnésium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient 越後樽焼 ごま 76g ?
100 g contiennent 842 mg de sodium, soit 37 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4901626031699. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.