越後樽焼 ごま 76g
Producto envasado Otros alimentos 三幸製菓
越後樽焼 ごま 76g contiene 413 kcal por 100 g. Serving, 1袋(76.0g (76 g) aporta unas 314 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 196 kcal por 100 g entre 247 productos.
100 g aportan el 45% del valor diario de manganese, el 40% del valor diario de copper y el 19% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 413 kcal | |
| Grasas totales L | 7,2 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 842 mg | 37% |
| Carbohidratos totales L | 78,8 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 12,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 12,3 g | 25% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,003 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,097 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,78 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 14 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 150 mg | 12% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 76,5 mg | 18% |
| Fósforo L | 188 mg | 15% |
| Potasio L | 228 mg | 5% |
| Zinc L | 1,9 mg | 18% |
| Copper L | 0,36 mg | 40% |
| Manganese L | 1 mg | 45% |
| Selenio L | 4,5 µg | 8% |
| Iodine L | 0,47 µg | 0,3% |
| Chloride L | 0,043 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,4 g)
- Fibra2,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1 g)
- Azúcares12,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 5 g)
- Grasas7,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 4,7 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,2 g)
- Sodio842 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 289 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua19,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 64,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,039 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,9 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,63 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 19,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- 三幸製菓
- Código de barras
- 4901626031699
- Cantidad
- 76g
- Ración de la etiqueta
- 1袋(76.0g)
- Categoría
- Alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| 煉乳奶霜菠蘿 115g FamilyMart | 398 | 7,7 g | 51 g | 18,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene 越後樽焼 ごま 76g?
100 g de 越後樽焼 ごま 76g tienen 413 kcal. Serving, 1袋(76.0g (76 g): unas 314 kcal.
¿Cuánta proteína tiene 越後樽焼 ごま 76g?
越後樽焼 ごま 76g contiene 8,2 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 6,2 g en serving, 1袋(76.0g (76 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 6,4 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene 越後樽焼 ごま 76g?
越後樽焼 ごま 76g tiene 78,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de fibra y 12,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene 越後樽焼 ごま 76g?
越後樽焼 ごま 76g contiene 7,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene 越後樽焼 ごま 76g?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (45% DV), copper (40% DV), Thiamin (B1) (19% DV), iron (18% DV) y magnesio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene 越後樽焼 ごま 76g?
100 g contienen 842 mg de sodio, el 37% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4901626031699. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.